ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
আপনার তালিকায় সম্ভবত কয়েকজন লোক রয়েছেন (সম্ভবত নিজেকে এমনকি) যাদের নতুন বছরের জন্য ফিটনেস বা ওজন হ্রাস লক্ষ্য রয়েছে। বেছে নেওয়ার জন্য দুর্দান্ত ফিটনেস সম্পর্কিত উপহারগুলির একটি টন রয়েছে। এখানে আমার প্রিয় কয়েকটি (সমস্ত মূল্য $ 50 এর নিচে)।
ফ্রি ফিটনেস কোচিংফার্স্ট, আমি নিজেকে কিছুটা প্লাগ করতে পেরেছি যে আমি আমার টিম বিচবডি ওয়েব সাইটে সাইন আপ করে এমন কাউকে সম্পূর্ণ ফ্রি ফিটনেস কোচিং সরবরাহ করি। কেন এই সম্পূর্ণ ফ্রি কোচিংটি বি বিচবডির মতো পি 90 এক্স (হাব্বির জন্য প্রিয়), চালিয়ান বা রেভ অ্যাবস -এর দুর্দান্ত ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির সাথে যুক্ত করবেন না।
ফিটনেস ডিভিডিএসওর নতুন ফিটনেস ডিভিডিগুলি আমি পছন্দ করি জিলিয়ান মাইকেলস আপনার বিপাক, সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য হারানো বুট ক্যাম্প, স্টেফানি ভিটোরিনো সুপ্রিম বডি ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট: জ্যাকি ওয়ার্নারের সাথে এক-এক প্রশিক্ষণ। এই সমস্ত প্রোগ্রাম অসামান্য পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। অ্যামাজন ডটকম এবং অসংখ্য বড় খুচরা বিক্রেতাদের উপলভ্য।
ফিটনেস থিমযুক্ত আইটেমজাজল.কম আপনার প্রিয় ফিটনেসের জন্য দুর্দান্ত টি-শার্ট, মাউস প্যাড, টোট ব্যাগ, মগ এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। আমি হাববিদের জন্য একটিকে ভালবাসি যা বলে, “আমি ওয়ার্কআউট কারণ আমার স্ত্রী গরম!” স্বামী যাও, যাও।
হুলা-হুপসকনসাইডার হুলা-হুপ ক্রেজে যোগ দিচ্ছেন। হুপনোটিকা ক্লাসগুলি সারা দেশে পপ আপ হতে শুরু করেছে। যদি আপনার অঞ্চলে একটি না থাকে তবে আপনি হুপনোটিকা.কম এ একটি ডিভিডি এবং হুপ পেতে পারেন।
পুনরায় ব্যবহারযোগ্য বাধা ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য একটি দুর্দান্ত উপহার এবং পৃথিবীকে পাশাপাশি রক্ষা করতে সহায়তা করে। বেছে নেওয়ার জন্য অনেক দুর্দান্ত ডিজাইন রয়েছে। এমনকি আপনি গ্রিনসেন্ডার.কম এ কাস্টমাইজড বোতলগুলি পেতে পারেন
ডায়েটমিনডেরা গ্রেট লিটল ফাঁকা জার্নাল যা ব্যবহারকারীদের পুষ্টি এবং ফিটনেস তথ্য প্রবেশ করতে অনুরোধ করে। আপনি যা খান তা লিখে রাখা স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি করার জন্য এবং আপনাকে বা প্রিয়জনকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য দুর্দান্ত উত্সাহ। এটি কোনও ডায়েট বা খাওয়ার পরিকল্পনার সাথে সহজেই অভিযোজিত এবং এটি অনেকগুলি বড় বইয়ের দোকানে উপলব্ধ। এটি অবশ্যই আমার তালিকায় রয়েছে। আমাকে একটি পাঠাতে চান? শুধু মজা করছি.
সম্পর্কিত মায়েরা সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে কেটো জোন ব্যবহার করতে পারেন?
পরের বার অবধি, একটি নিরাপদ, সন্তুষ্ট এবং স্বাস্থ্যকর সপ্তাহটি সামনে রাখুন – টিম বিচবডি এবং ব্যক্তিগতফিটকোচ.কমের প্রশিক্ষক জেন
আমাদের ফোরামে এটি আলোচনা করুন
এই পোস্টের লিঙ্ক: ফিটনেস বন্ধুত্বপূর্ণ উপহার
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার