প্রিয় রুকি মমস,
আমি গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করছি এবং এটি একটি চেষ্টা প্রক্রিয়া ছিল। আমি 27 বছর বয়সী এবং স্বামী 25 বছর বয়সী এবং আমি কেবল ভেবেছিলাম গর্ভবতী হওয়া সহজ হবে কারণ আমরা দুজনেই স্বাস্থ্যকর। আমার ডিসেম্বরে একটি গর্ভপাত হয়েছিল এবং অবশেষে আবার চেষ্টা করার জন্য এগিয়ে চলেছি।
আমি উর্বরতা সচেতনতার উপর বইগুলি পড়েছি এবং কেবল আশা করছি আপনি আমাকে পরামর্শ দিতে পারেন!
ধন্যবাদ একগুচ্ছ,
~ ক
প্রায় দু’বছর আগে, আমি এই পাঠকের কাছ থেকে এই চিঠিটি পেয়েছি যিনি গর্ভধারণের চেষ্টা করার যাত্রায় আমি একটি রেফারেন্স পড়েছিলাম। যদিও আমার স্বামী বিশ্বাস করতে পারে না যে আমি মোট অপরিচিত ব্যক্তির গভীরতার সাথে সাড়া দেওয়ার জন্য সময় ব্যয় করেছি, আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারি না। আমি তার ব্যথা অনুভব করেছি। আমি সেখানে ছিলাম, গর্ভধারণের চেষ্টা করছিলাম, মাসের প্রতিদিন প্রতিদিন বিব্রতকর জিনিসগুলি গুগল করে নতুন উত্তরগুলি খুঁজে পাওয়ার আশায় যা আমাকে গর্ভবতী করবে।
যেহেতু আমি এই মহিলাকে চিনি না, তাই আমি ব্যবহারিক, কার্যক্ষম পরামর্শে আটকে আছি। আমি আশা করছি যে তার বান্ধবীরা তাকে তার প্রয়োজনীয় আলিঙ্গন দিচ্ছিল।
আমি যদি এই গাইডেন্স কলাম ফর্ম্যাটে এটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য অগ্রগতিতে পরিকল্পনা করে থাকি তবে আমি আপনাকে আশ্বাস দিতে পারি যে এটি উপায় মজাদার হত। এমনকি ছড়া দম্পতি মধ্যেও।
আমি তাকে যা লিখেছি তা এখানে।
হাই এ,
গর্ভাবস্থার কাজ না করে আপনি আপনার দুঃখ এবং হতাশায় একা নন।
আপনি যখন চিকিত্সা চাইতে প্রস্তুত হন, আপনি যদি ইতিমধ্যে কিছু গবেষণা করে থাকেন তবে আপনি নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারেন তবে এটি দুর্দান্ত।
আমি 27 বছর বয়সে আমি কী করব তা এখানে:
আপনার চক্র চলাকালীন 10-20 দিন থেকে প্রতিটি দিন অন্য দিন সেক্স করুন যেখানে প্রথম দিনটি আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিন। এটি তিন মাস ধরে করুন। আপনি ডিম্বস্ফোটন করছেন এবং কখন তা নিশ্চিত করার জন্য একটি ওভুলেশন কিট ব্যবহার করুন। আরও তিন মাস এটি করুন। (আশা করি আপনি এই মুহুর্তে ইতিমধ্যে গর্ভবতী হবেন)) আপনি যদি 20 দিনের মধ্যে কোনও ইতিবাচক ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা না পেয়ে থাকেন তবে আপনার পিরিয়ড না আসা পর্যন্ত প্রতিটি অন্য দিন যৌন মিলন চালিয়ে যান। (যদি এটি 30 দিনের মধ্যে না আসে তবে অবশ্যই একটি প্রেগ পরীক্ষা করুন!)
আপনি যদি এখনও গর্ভবতী না হন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন এবং রক্তের কাজের জন্য আরও অনেক বেশি আনুষ্ঠানিকভাবে নিশ্চিত করার জন্য জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি ডিম্বস্ফোটন করছেন। আপনি যদি না হন তবে তিনি ক্লোমিডের সুপারিশ করতে পারেন। আপনি যদি এর চেয়ে অনেক বেশি কিছু করতে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তিনি আপনার জন্য আইইউআই করবেন কিনা। সাহায্য ছাড়াই প্রায় 10 মাস চেষ্টা করার পরে এবং সাফল্য ছাড়াই ক্লোমিডের তিনটি চক্রের পরে আমরা এইভাবেই দ্বিতীয় রাউন্ডে আমাদের দ্বিতীয় সন্তানের কল্পনা করেছি। (চিকিত্সক আপনার স্বামীর শুক্রাণু বীর্য এবং ডিমের সভার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য ক্যাথেটারের সাথে আপনার জরায়ুতে সেরা রাখে))
তবে, আপনি আগে গর্ভবতী হওয়ার কারণে, আপনি আবার গর্ভবতী হওয়ার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। আমি সম্ভবত আপনার ডাক্তারকে আপনার প্রজেস্টেরন স্তরটি পরিমাপ করতে বলব। কম প্রজেস্টেরনযুক্ত লোকেরা গর্ভপাতের ঝোঁক থাকে তবে কোনও কারণে চিকিত্সকরা এগুলিতে মনোনিবেশ করেন না বলে মনে হয়। যখন আপনার পরবর্তী গর্ভাবস্থা শুরু হয়, যদি আপনার স্তরটি কম থাকে তবে আপনি গর্ভাবস্থা স্থিতিশীল না হওয়া পর্যন্ত সহায়তা করতে প্রজেস্টেরন পরিপূরকগুলি ব্যবহার করতে পারেন। আমার ডাক্তার অনুভব করেছিলেন যে লো প্রজেস্টেরন কেন আমি ক্লোমিড শুরু না করা পর্যন্ত প্রথমবার গর্ভবতী হইনি। একবার আমি গর্ভবতী হয়ে গেলে, আমি প্রায় ছয় সপ্তাহ ধরে প্রজেস্টেরন পরিপূরক ব্যবহার করি।
এছাড়াও, আমি আমার চেষ্টা-দেখার-জ্ঞানের অ্যাডভেঞ্চারের সময় বেবিসেন্টার বুলেটিন বোর্ডগুলি বেশ সান্ত্বনা পেয়েছি। এটি জেনে রাখা ভাল ছিল যে অন্যরা একই জিনিসটির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল এবং বোর্ডগুলিতে থাকা লোকেরা গর্ভাবস্থা অর্জন করবে বলে উত্সাহ পেয়েছিল।
শুভকামনা করছি,
হুইটনি
পোস্টস্ক্রিপ্ট: আমি সম্প্রতি শিখেছি যে এই পাঠক হলেন টুইন গার্লসের নতুন মা। আমি জানতে পেরে শিহরিত যে তার সংগ্রামগুলি সুখে শেষ হয়েছে। আমি আশা করি আমি এই সৌভাগ্য বোতল করতে পারি এবং এটি ওভুলেশন কিটগুলির পাশে ওয়ালগ্রিনের কাছে বিক্রি করতে পারি।
পোস্টস্ক্রিপ্ট II: আপনার কাছে কি আমাদের কাছে একটি প্রশ্ন আছে? মায়েদের @ rookiemoms.com এ আমাদের কাছে পৌঁছান
পোস্টস্ক্রিপ্ট তৃতীয়: আমরা পরামর্শ দেব কে? আমাদের সম্পর্কে.