এটি অদ্ভুত বলে মনে হচ্ছে: আপনার শিশুর জিহ্বা পরিষ্কার করা, তবে এটি সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আপনার শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর হাসি পাওয়ার জন্য কেনার জন্য করা দরকার। আমরা সকলেই প্রতিদিন আমাদের দাঁত পরিষ্কার করি, তাই আপনার শিশুর মুখটিও পরিষ্কার করা বোধগম্য।
আপনি কখন আপনার বাচ্চাদের জিহ্বা পরিষ্কার করবেন?
আপনি যদি অনেক লোকের মতো হন তবে আপনি সম্ভবত দিনে বা দুবার যখন আপনার দাঁত পরিষ্কার করেন। এটি অবশ্যই আপনার শিশুর জন্য থাম্বের একটি সাধারণ নীতি হতে হবে। অল্প বয়সে একটি দুর্দান্ত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি রুটিন শুরু করা আপনার শিশুকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সংরক্ষণে সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয়। ওরাল হাইজিন প্রায়শই একজন ব্যক্তির সাধারণ স্বাস্থ্যের সাথে সমান্তরালভাবে চলে, তাই আপনাকে অবশ্যই আপনার শিশুর মুখের খুব যত্ন নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া উচিত।
আপনার বাচ্চাদের মুখ পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন যখন তারা দুর্দান্ত মেজাজে থাকে। আপনি চান যে আপনার বিটটি মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে একটি ইতিবাচক মানসিকতা নিয়ে বেড়ে উঠুক। তাদের মুখ পরিষ্কার করা অবশ্যই উপভোগযোগ্য হতে হবে, কেবল একটি কাজ নয়। যদি আপনার শিশুটি তাদের জিহ্বা পরিষ্কার করার সাথে আপনার একটি কঠিন সময় কাটাচ্ছে তবে এটিতে একটি ইতিবাচক স্পিন রাখার জন্য একটি পুরষ্কার সিস্টেম চেষ্টা করুন।
আপনি যখন আপনার বাচ্চাদের জিহ্বা পাশাপাশি মুখ পরিষ্কার করেন, তখন আপনার শিশুটিকে ক্র্যাডল করার পাশাপাশি এগুলি যথাসম্ভব আরামদায়ক করে তুলুন। আপনার শিশুটি পরিষ্কার করার জন্য নিজের নিজের মুখ খুলতে চেষ্টা করুন। তাদের গাল ব্রাশ করার বা তাদের হাসি দেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি এটি কাজ না করে তবে সাবধানে তাদের নীচের ঠোঁটটি টানুন পাশাপাশি আপনার আঙুলটি তাদের মুখের মধ্যে sert োকান। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিজের আঙুলটি তাদের মুখের মধ্যে আরও বেশি করে রাখবেন না পাশাপাশি তাদের দম বন্ধ করুন বা তাদের ঠাট্টা করুন। আবার, আপনি চান এটি আপনার পাশাপাশি আপনার শিশুর উভয়ের জন্যই একটি সন্তোষজনক সময় হোক।
আপনার অবশ্যই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার বাচ্চাদের জিহ্বাকে ব্রাশ করা শুরু করতে হবে। আপনার শিশু তাদের মুখে প্রচুর পরিমাণে জিনিস রাখে তাই এটি পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে আপনার বাচ্চাদের জিহ্বা পরিষ্কার করবেন
যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার শিশুর সাথে একটি দুর্দান্ত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি রুটিন শুরু করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রচুর শিশু দাঁত নিয়ে জন্মগ্রহণ করে না তা বিবেচনা করে আপনি আপনার শিশুর জিহ্বা, মাড়ি পাশাপাশি তাদের মুখের দিকগুলি পরিষ্কার করে শুরু করবেন।
আপনি যখন আপনার বাচ্চাদের দাঁত রাখার আগে মুখ পরিষ্কার করা শুরু করেন, তখন আপনার বাচ্চাদের মুখ পরিষ্কার করা বেশ সহজ। একটি পরিষ্কার, আর্দ্র ওয়াশকোথ বা গজের একটি টুকরো ব্যবহার করুন, এটি আপনার আঙুলের উপরে অবস্থান করুন, পাশাপাশি আপনার বাচ্চাদের মুখ পরিষ্কার করার জন্য আপনার আঙুলটি ব্যবহার করুন। আপনার আঙুলকে একটি বৃত্তাকার চলাচলে আলতো করে সরিয়ে নিয়ে আপনার বাচ্চাদের মাড়ি পরিষ্কার করুন। আপনি নিজের দাঁত পরিষ্কার করার সময় এই আন্দোলনটি ঠিক ঠিক একই। তাদের জিহ্বা পরিষ্কার করার জন্য, কেবল তাদের জিহ্বা থেকে কোনও ধরণের অবশিষ্ট দুধ বা খাবার পেতে পরিষ্কার করার পাশাপাশি আর্দ্র ওয়াশকোথ দিয়ে জিহ্বা মুছুন। ঠিক একইভাবে তাদের গালের অভ্যন্তরগুলি পরিষ্কার করুন।
পরিষ্কার করার সময় ওয়াশক্লথটি ধুয়ে ফেলুন যাতে আপনি কেবল দুধের পাশাপাশি খাবারের চারপাশে সরানো না হন তা নিশ্চিত করুন। জীবাণুগুলির বিস্তার পাশাপাশি ব্যাকটেরিয়াগুলি বন্ধ করার জন্য প্রতিবার আপনার বাচ্চাদের মুখ পরিষ্কার করার সময় একটি পরিষ্কার ওয়াশক্লথ বা একটি নতুন টুকরো গজ ব্যবহার করুন।
আপনি কখন দাঁত ব্রাশ ব্যবহার শুরু করবেন?
হেলথচিল্ডেন.অর্গ.এর মতে, প্রচুর শিশু তাদের প্রথম দাঁত ছয় পাশাপাশি বারো মাসের মধ্যে পাবে। ততক্ষণ পর্যন্ত, আপনার শিশুর মুখের পাশাপাশি একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ দিয়ে জিহ্বা পরিষ্কার করুন। যখন আপনার শিশুটি তাদের প্রথম দাঁত ছড়িয়ে দেয়, আপনি একটি শিশু দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করতে শুরু করতে পারেন।
আমি বুঝতে পেরেছি যে আপনি সম্ভবত আপনার শিশুর প্রথম দাঁতটি দাঁত ব্রাশ দিয়ে ব্রাশ করা শুরু করার জন্য খুব আনন্দিত (ক্ষুদ্র শিশু দাঁত ব্রাশগুলি কেবল আরাধ্য) তবে আপনার শিশুর দাঁতটি সন্ধান করার জন্য আপনার শিশুর দাঁতে অপেক্ষা করুন your যখন আপনার শিশুটি তাদের প্রথম দাঁত পাচ্ছে তখন, এটি তাদের জন্য অপ্রীতিকর হতে পারে। দাঁত পাশাপাশি মাড়ির জন্য প্রচুর সময় সরবরাহ করার পাশাপাশি আপনার শিশুর মাড়িগুলি ফুলে উঠলে পুনরুদ্ধার করতে পারে। যদি আপনি আপনার বাচ্চার দাঁতগুলি ব্রাশ করা শুরু করেন তবে তাদের মাড়ির পুনরুদ্ধার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তবে এটি আপনার শিশুর পক্ষে অপ্রীতিকর হতে পারে এবং পাশাপাশি তারা দাঁত ব্রাশ করা অপছন্দ করতে পারে না।
শিশু দাঁত ব্রাশের ধরণ
আপনি যখন এই ছোট বিট মুক্তো সাদাগুলি ব্রাশ করা শুরু করতে প্রস্তুত হন, তখন একটি শিশু দাঁত ব্রাশটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এই টুথব্রাশগুলি আপনার শিশুর মুখে ঘুরে দেখার জন্য সামান্য পাশাপাশি সহজ। আপনি একইভাবে একটি শিশু প্রশিক্ষণ টুথপেস্ট ব্যবহার শুরু করতে পারেন। প্রশিক্ষণ টুথপেস্টে সাধারণত এতে ফ্লোরাইড থাকে না পাশাপাশি গিলে ফেলা হলেও ঝুঁকিমুক্ত। টুথপেস্টে লেবেলগুলি পরীক্ষা করে দেখার পাশাপাশি আপনার চিকিত্সক বা পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্টের সাথে খুব প্রথমে পরীক্ষা করার বিষয়ে নিশ্চিত হন যদি আপনার কোনও ধরণের প্রশ্ন থাকে।
বিভিন্ন ধরণের শিশু টুথপেস্ট
মাউথহেলথ.অর্গ.এর মতে, আপনি যখন প্রথম দাঁতটি আসেন তখন আপনি আপনার শিশুর জন্য একটি সামান্য বিট ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন You আপনাকে কেবল চালের আকারের পরিমাণের একটি দানা ব্যবহার করতে হবে, তবে এই বিটটি একটি পাঞ্চ প্যাক করতে পারে। যদি আপনার নলের পানিতে এটিতে ফ্লোরাইড না থাকে বা আপনার শিশু কেবল বোতলজাত পানি পান করে তবে আপনার শিশুর দাঁত ক্ষয় বন্ধ করার জন্য আপনাকে অবশ্যই একটি সামান্য বিট ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করতে হবে।
আপনার শিশুর জিহ্বা, মাড়ি পাশাপাশি মুখ পরিষ্কার রাখা আপনার শিশুর সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মানিশ্চিত করুন যে আপনি দাঁত ক্ষয় বন্ধ করার পাশাপাশি তাদের আঠালো হাসি অতিরিক্ত বুদ্ধিমান রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনার শিশুর মুখটি নিয়মিত পরিষ্কার করেন!
আপনি একইভাবে পছন্দ করতে পারেন:
গ্রান্টিং ইনফ্যান্ট সিনড্রোম- আপনার অবশ্যই যা জানা উচিত তা এখানে
আমার শিশুর কত দুধের প্রয়োজন হবে? 1 বছরের জন্য একটি গাইড!
আম্মু পাশাপাশি আমার ক্লাসগুলি [6 ধরণের আপনি এবং শিশু পছন্দ করবেন]